Nirvan Richter - Om meditation och design

Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully

Nirvan Richter är grundare av Norrgavel. Men Nirvan är inte bara designer, möbelsnickare och entreprenör utan han har även spenderat över 20 år att utforska sig själv genom meditation och vi pratar just om hur meditation och design hänger ihop. Om att meditation handlar om att öva upp sig i att vara nuet, att skala bort allt oväsentligt och lista ut vad man är och vad livet går ut på. Nirvan berättar om hur han lärde sig att sorg är en del av livet och vad som hände när han helt öppnade upp för den. Om att se meditation som en gåva till sig själv i motsats till att forcera in det. Om att när vi skalar av mer och mer, blir det istället mer och mer och allt blir starkare, både i meditation och i designprocesser. Vi pratar om att kreativitet handlar om att gå bort från egot och intellektet och att lösningen kommer som en gåva men man vet inte när eller hur. Att livet alltid är fantastiskt, även i den största av sorger och att motstånd sitter i vårt förhållande till livet och inte i livet självt. Nirvan avslutar vårt samtal med att guida en meditation på svenska med fokus på vaken medvetenhet.

Vill du veta mer om Nirvan och Norrgavel, gå till www.norrgavel.se

Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i sju dagar. Ladda hem Mindfully på vår hemsida, App Store eller på Google Play.

För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu.