Gå offline med appen Player FM !
#73 Återhämtning
Manage episode 255694593 series 2423743
Vad har hänt efter Vasaloppet 45? Inte mycket! Därför viker vi veckans podd åt återhämtning. Vad funkar och vad funkar inte? Kan man påskynda det? Vi gräver i erfarenhetsbanken och minns allt från elektroterapi i handväska, till isbad med gladpackade tår och spinnande katter. Den här veckan har Jenny provat yinyoga "på distans" (Holistic Trainings videocast) och Sanna har bokat in en timme hos sin massör. Dessutom: allt om första avsnittet av Mästarnas Mästare!
148 episoder
Manage episode 255694593 series 2423743
Vad har hänt efter Vasaloppet 45? Inte mycket! Därför viker vi veckans podd åt återhämtning. Vad funkar och vad funkar inte? Kan man påskynda det? Vi gräver i erfarenhetsbanken och minns allt från elektroterapi i handväska, till isbad med gladpackade tår och spinnande katter. Den här veckan har Jenny provat yinyoga "på distans" (Holistic Trainings videocast) och Sanna har bokat in en timme hos sin massör. Dessutom: allt om första avsnittet av Mästarnas Mästare!
148 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.